ماه: آذر ۱۳۹۸
-
آذر- ۱۳۹۸ -۲۵ آذر
تناسب اندام
کاهش اشتها و سوزاندن کالری با مصرف آب
مصرف ۰/۵ لیتر آب آشامیدنی به افزایش مقدار کالری که باید بسوزد، کمک می کند، در بزرگسالان مصرف کالری در…
بیشتر بخوانید » -
۲۳ آذر
محمود درویش
تو از آن من نیستی اما تو را دوست دارم …
محمود درویش در 13 مارس 1941، در خانواده ای فقیر بدنیا آمد. کودکی اش سرشار از خاطره های مرارت بار…
بیشتر بخوانید » -
۲۲ آذر
آیات نور
سوره توحید ، نور قرآن و سبب ایجاد برکت
فضیلت و خواص سوره توحید سوره توحید ، یکصد و دوازدهمین سوره قران کریم است که مکی ست و 4…
بیشتر بخوانید » -
۲۱ آذر
مراقبت از گل وگیاه
پوتوس گیاهی بالا رونده با برگ هایی زینتی و زیبا
معرفی پوتوس پوتوس گیاهی، برگ زینتی و آپارتمانی است. برگ ها قلبی شکل اند. بسیاری از گونه ها حالت بالارونده…
بیشتر بخوانید » -
۲۱ آذر
فدریکو گارسیا لورکا
تو را عاشقانه تر دوست خواهم داشت …
”فدریکو گارسیا لورکا” ، به اسپانیایی: Federico García Lorca (5 ژوئن ۱۸۹۸ – ۱۹ آگوست ۱۹۳۶) ، شاعر و…
بیشتر بخوانید » -
۲۱ آذر
تناسب اندام
موز یک چربی سوز عالی ست که به شما برای تناسب اندام کمک می کند
اگر موز را با ترکیبات خوب و سالمی ترکیب کنید به افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی های…
بیشتر بخوانید » -
۱۹ آذر
دسرها
مربای به خوشرنگ ، با عطر و طعمی عالی
به یکی از میوه های جادویی طبیعت است. به میوه پاییز و هوای سرد زمستان است، با عطری دلچسب و…
بیشتر بخوانید » -
۱۹ آذر
تناسب اندام
آب کرفس برای لاغری و کاهش وزن
آب کرفس برای لاغری مفید است و از جمله نوشیدنی هایی است که برای کاهش وزن و سلامتی تجویز می…
بیشتر بخوانید » -
۱۹ آذر
هوشنگ ابتهاج
چه مبارک است این غم که تو در دلم نهادی …
امیرهوشنگ ابتهاج معروف به هوشنگ ابتهاج، ملقب به سایه و متخلص به ه.ا.سایه غزل‌سرا، مصحح دیوان حافظ و موسیقی‌پژوه است…
بیشتر بخوانید » -
۱۸ آذر
تناسب اندام
چای سبز و تاثیر خوب آن بر کاهش وزن و لاغری
چای سبز ترکیبات مفیدی دارد که یکی از این ترکیبات کافئین است. یک فنجان چای سبز، ( 24 تا 40…
بیشتر بخوانید »